La actividad cumbre del proyecto salubrista multiplataforma Puerto Rico Saludable es ahora una convención virtual de salud y bienestar que, durante cinco días y con dos intervenciones diarias -a las 11:00 a.m. y 8:00 p.m.- , llevará su mensaje de prevención con profesionales de la salud que hablarán sobre las enfermedades que más afectan a la población; no faltará la pandemia del COVID-19, el manejo de las emociones y los consejos prácticos para que te adaptes con efectividad a los cambios de la vida cotidiana.

La misión de Puerto Rico Saludable es crear una cultura de salud en el país, razón por la que nos mantenemos cerca de ti promoviendo los hábitos que te ayudarán a tener una mejor calidad de vida.

Calendario

Lunes, 5 de octubre

11:00 a.m. – Charla sobre el alzhéimer

8:00 p.m. – Charlas sobre las enfermedades cardiovasculares

Martes, 6 de octubre

11:00 a.m. – Charla sobre nutrición y comida

8:00 p.m. – Charla sobre la educación de los hijos en tiempos de pandemia

Miércoles, 7 de octubre

11:00 a.m. – Charla sobre el COVID-19

8:00 p.m. – Charla sobre ansiedad, depresión y cómo manejar las emociones con masajes

Jueves, 8 de octubre

11:00 a.m. – Charla sobre valores y tolerancia: cómo ayudar a los niños, la escuela en el hogar, empatía y tiempo de ocio

8:00 p.m. – Charla sobre cómo enfrentar el miedo a salir (de compras, al médico, restaurantes, viajar, etc.)

Viernes, 9 de octubre

11:00 a.m. – Charla sobre mindfulness

Al finalizar la charla, disfruta de un espectáculo de comedia

8:00 p.m. – Charla “Valorando la vida”, una invitación a tomar un espacio para un respiro colectivo y meditar sobre las lecciones de vida y qué es lo realmente importante en este momento que vivimos por la pandemia.

Al finalizar la charla, disfruta de un espectáculo musical con Juan Vélez.

Editado.

Fuente: Primera Hora / 5 octubre 2020